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姨妈痛不用怕 喝这道特制水果茶

来源:E网赢  日期:2017/2/4 15:14:01   浏览次数:    我要收藏

姨妈痛不用怕 喝这道特制水果茶

黑糖就是我们通常所说的红糖,因其颜色黑红,所以也被称为黑糖。它相比白糖营养成份更多,由于未经提炼,保留了很多氨基酸、纤维素和钙等,喝了可以快速补充体力,被称为“东方的巧克力”。而且它能活血化瘀,很适合生理期的女性。再添加老姜,更是可以驱除体内寒气,能缓解生理痛,冬天吃对身体也很有益。

材料:黑糖、老姜、苹果、桔子

做法:

1、老姜洗净后不用去皮,切成厚片放在锅里,加适量水,煮开后转小火煮上片刻,然后加入两勺黑糖再煮一会。

2、苹果削皮切成大块,桔子剥皮后与切好的苹果一起放进锅里,略煮一下即可。


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